Здоровье невозможно без здорового образа жизни, без здорового питания. Счастливый человек тот, кто любит и любим, кто ведет здоровый образ жизни, занимаетсяздоровье, здоровый образ жизн,. здоровое питание своим здоровьем, придерживается принципов здорового питания, отказался от вредных привычек. Здоровье не купишь ни за какие деньги. Критериев оценки здоровья много, об этом пишут, рассказывают с экранов телевизора, много материала в интернете. Лично мне приятно читать таких авторов, как Поль Брэгг, К. Купер, Н. Амосов, М. Котляров. Эти люди не только сами вели здоровый образ жизни, но и помогали другим людям обрести здоровье, причем часто это делали безвозмездно.

На страницах нашего семейного сайта мы с Вами, дорогие читатели, поговорим о здоровье, здоровом образе жизни, здоровом питании.

Здоровье

Есть притча, смысл которой в том, что человек до 50 лет зарабатывает деньги, а после 50-тратит их на свое здоровье. Это очень мудрая притча, причем она близка практически каждому человеку. Не важно сколько Вам лет, 18 или 70-о состоянии своего здоровья необходимо думать в любом возрасте. Предлагаю на страницах нашего сайта путеводитель по здоровому образу жизни, здоровому питанию.

Здоровое питание

Без здорового питания достичь хорошего здоровья невозможно. От того, какую пищу мы с Вами употребляем, напрямую зависит наша работоспособность, наше настроение, наше здоровье. Например, утром выпили стаканчик ацидофильного молока на закваске Наринэ, насытили свой организм полезными бифидобактериями-целый день великолепное настроение. Конечно здоровое питание должно быть без ГМО, без всяких стабилизаторов и других ненатуральных компонентов.

Поговорим об основах здорового питания. Попробуем понять вред и пользу отдельных продуктов питания на организм человека.

Проведем классификацию продуктов здорового питания. Отдельно поговорим о меде и о молоке и молочных продуктах. Поделимся с Вами интересными рецептами здорового питания. Попросим поделиться Вашими рецептами.

Здоровый образ жизни

В данной рубрике мы с Вами, дорогие читатели, поговорим об основах здорового образа жизни. Поразмышляем о том, как здоровый образ жизни использовать для повышения своего жизненного потенциала. Поговорим о вредных привычках. Тот из Вас, кто будет регулярно читать наш сайт, на 100% бросит курить (если курит!), будет с пониманием относиться к алкоголю, станет моложе, красивее, умнее, богаче. Поговорим о массаже, о психологических аспектах здоровья и о многом-многом другом.

Подписывайтесь на обновления сайта, получайте новые статьи прямо себе на почту. Представляете, практически каждый день, совершенно бесплатно, Вам на почту будут приходить статьи в которых Вам будет говорить: «Станьте здоровыми, счастливыми, богатыми, успешными…». И Вы станете такими, уверен!

Конечно не обойдем стороной пропаганду здорового образа жизни. Вспомним Великих пропагандистов ЗОЖ, подискутируем о современных методах ЗОЖ. Затронем вопросы влияния ходьбы, бега на состояние здоровье. Поговорим о дыхательной гимнастике. Расскажем о том, как люди ведут ЗОЖ, как закаляются. Поговорим о «моржевании».

Наш семейный сайт создан для того, чтобы помочь всем Вам (да и нам тоже!), дорогие читатели, понять как жить без лекарств, как правильно питаться, какой режим труда и отдыха выбрать в каждом конкретном случае своего жизненного пути.

Аудитория нашего сайта от 6 до 60 и более лет. Поэтому большая просьба: «Корректность во всем, в комментариях, замечаниях, записях на форуме». Помните, нас будут читать детки, люди пенсионного возраста. Давайте уважать друг друга.

Расскажите о нашем сайте друзьям в социальных сетях, своим коллегам по работе, своим родным и друзьям.

Здоровья Вам и Вашим близким.